Fitness Studyo Dersleri

Spinning

Bisikletlerin üzerinde müzik ritmi ile hayata bakışınız değişiyor

Yüksek volumlü müzik ve tempo ile kalori yakmak hiç bu kadar keyifli olmamıştı. Sabit bisikletler üzerinde grup ile yapılan Spining derslerinde hem kaslarınız çalışır hem de kilolara veda edersiniz. Club Aydınoğlu üyeleri Spining derslerinden ücretsiz yararlanabilmektedir.


What is yoga?

While its origins stem from ancient India, yoga fitness has become widely popular all over the world for its ability to heal and bring peace of mind while building strength and toning muscles. Our experienced yoga instructors will take you through a series of stretches, positions and routines that will help you regulate and control your breathing.