Fitness Studyo Dersleri

Crunch

Karın kaslarımı çalıştırayım yeter diyorsanız crunch hedef dersiniz olsun

Crunch, en temel mide ve karın egzersizlerinden biridir.
Düzenli olarak yapıldığı zaman, çok kısa bir sürede karın bölgesinin etkileyeci bir görünüm almasını sağlar.

Club Aydınoğlu üyeleri Crunch derslerinden ücretsiz yararlanabilmektedir.