PILATES

Class / Dayanıklılık, Rahatlama, Rehabilitasyon, Sıkılaşma

PILATES HAKKINDA

Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde ya da özel olarak dizayn edilmiş aletlerle yapılır.

Club Aydınoğlu üyeleri Pilates derslerinden ücretsiz yararlanabilmektedir.

Bizi Ara!
Adres Al!